Indikasi Vitamin B6 Untuk Kesehatan

Indikasi Vitamin B6 Untuk Kesehatan

Indikasi Vitamin B6 Untuk Kesehatan – Vitamin B6 adalah nutrisi yang penting untuk fungsi otak dan perkembangan saraf. Vitamin B6 juga ikut berperan dalam memproduksi hormon serotonin, melatonin dan norepinefrin. Vitamin B6 juga dikenal sebagai piridoksin. Vitamin B6 alami dapat diperoleh dari sayuran, daging, ikan, telur, sereal, pisang, dan kacang-kacangan. Indikasi Vitamin B6 Untuk Kesehatan. … Baca Selengkapnya